Hallo zusammen!
Meine beste Freundin und ich sind vor ein paar Monaten auf eine spektakuläre Diät-Idee gekommen... *g*
Frühstück: ganz normal, wie immer... am besten Müsli und nen Kaffee.
Zwischenmahlzeit: Irgendwas, oder besser: eine halbe Tafel Schokolade
Mittagessen: Irgendwas, hauptsache nicht zu viel Kalorien, hauptsache es schmeckt.
Zwischenmahlzeit: Wieder ne halbe Tafel leckere Schoki... ;-)
Und abends: nen leckeren Salat, oder Obst, hauptsache kein Eiweis und Fett mehr!
Eine Tafel Schokolade hat im Durchschnitt 500 Kalorien, und zwei Zwischenmahlzeiten auch (wenn nicht sogar mehr!)
Viel Wasser trinken nicht vergessen (so 2 Liter am Tag) - ganz wichtig!
Fazit: Warum also noch ekliges
Zeugs essen, wenns auch lecker geht??!!
Bei uns hats schon funktioniert, 1-2 Kilo innerhalb von einer Woche sind wir nun schon los geworden!! *freu*
Also, könnt ihr ja mal ausprobieren!
Ganz liebe Grüße, Lady.