Cellulite trotz Sport
ich weiß es ist immer wieder das Gleiche...der eine hat es ...der andere eben nicht...aber damit möchte ich mich nicht abfinden
Ich bin topfit, renne ständig zum Sport( und damit meine ich jetzt nicht mal so ab und zu, wenn der Sommer plötzlich vor der Tür steht ), sondern regelmäßig. Ich mache Crossfit, Hyrox und wie das ganze Zeug so heißt.
Über meinen Oberkörper möchte ich gar nicht meckern, definierte Arme, durchaus schöne Schultern...ha ha...aber meine Beine sind halt eine Katastrophe. Wie sind eure Erfahrungen mit Cellulite...gibt es überhaupt jemanden der glaubhaft behaupten kann, dass diese ab einem gewissen Alter überhaupt noch zu beseitigen ( oder zumindest zu reduzieren ) ist.?? Bitte inständig um Tipps...heutzutage ist doch eigentlich fast alles möglich .))
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ich weiß es ist immer wieder das Gleiche...der eine hat es ...der andere eben nicht...aber damit möchte ich mich nicht abfinden
Ich bin topfit, renne ständig zum Sport( und damit meine ich jetzt nicht mal so ab und zu, wenn der Sommer plötzlich vor der Tür steht ), sondern regelmäßig. Ich mache Crossfit, Hyrox und wie das ganze Zeug so heißt.
Über meinen Oberkörper möchte ich gar nicht meckern, definierte Arme, durchaus schöne Schultern...ha ha...aber meine Beine sind halt eine Katastrophe. Wie sind eure Erfahrungen mit Cellulite...gibt es überhaupt jemanden der glaubhaft behaupten kann, dass diese ab einem gewissen Alter überhaupt noch zu beseitigen ( oder zumindest zu reduzieren ) ist.?? Bitte inständig um Tipps...heutzutage ist doch eigentlich fast alles möglich .))
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Guten Morgen,
das sind ja mal niederschmetternde Infos 
(( das kann doch nicht sein ...heutzutage ist alles möglich aber mit Cellulite soll ich mich abfinden ? Auf gar keinen Fall...habe das Zepter mal selbst in die Hand genommen und selber recherchiert.
Ernährung ist demnach das A und O wenn die eigene Kollagenproduktion abnimmt ( und das ist defakto leider so ab einem gewissen Alter ) Man sollte auf viel Vitamin C reiches Obst, rotes Obst und Gemüse achten, aber viele kollagenanregende Lebensmittel sind leider auch nichts für Vegetarier, da sehr fleischlastig ...Das Problem bei mir liegt nicht beim Fleisch, sondern eher bei der mangelnden Zeit. Wer hat immer Zeit all die guten Sachen zuzubereiten oder gar einzukaufen, zu überlegen und und und...also vielleicht doch eher Kollagene in Form von Kapseln ? scheint mir allein deshalb besser, weil es wahrscheinlich höher konzentriert ist...wenn man bedenkt welchen Weg unser Obst hinter sich hat, sind da wahrscheinlich 0 Vitamine mehr drin .
Wer hat Erfahrung ? und bitte diesmal weniger frustrierende Antworten ha ha
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Hi,
Calimus Kollagen plus Vitamin C von Bodyvita in Kombination mit viel Sport...hatte auch keine Zeit auf meine Ernährung zu achten...allerdings musst du dich etwas gedulden 
)) und ganz preiswert ist es auch nicht. Ich gehe 3x die Woche zum Hyrox...Lunches, Planks, Burpees...alles für die Schönheit ha ha
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Ich hatte, genau wie du, lange mit extremer Cellulite zu kämpfen, an Beinen und Po, trotz Sport.
Mittlerweile ist so gut wie nichts mehr da, vielleicht können dir meine Erfahrungen ja helfen. Folgendes habe ich geändert:
1. Viel trinken. Zwei Liter pro Tag, das hat meine Haut und auch die Cellulite extrem verbessert.
2. Gezieltes und intensives Krafttraining für Po und Oberschenkel in Verbindung mit zuckerarmer Ernährung.
3. Eiweißreiche Ernährung (nicht ketogen, aber jeden Tag mindestens eine proteinreiche Mahlzeit).
Im Grunde genommen habe ich das Fett an Po und Oberschenkel durch Muskel ersetzt.
Alles andere hat bei mir nicht funktioniert, das schon.
Ich wünsche dir viel Erfolg, aber mach dich nicht fertig: Cellulite ist völlig normal und du bist auch mit schön
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ich weiß es ist immer wieder das Gleiche...der eine hat es ...der andere eben nicht...aber damit möchte ich mich nicht abfinden
Ich bin topfit, renne ständig zum Sport( und damit meine ich jetzt nicht mal so ab und zu, wenn der Sommer plötzlich vor der Tür steht ), sondern regelmäßig. Ich mache Crossfit, Hyrox und wie das ganze Zeug so heißt.
Über meinen Oberkörper möchte ich gar nicht meckern, definierte Arme, durchaus schöne Schultern...ha ha...aber meine Beine sind halt eine Katastrophe. Wie sind eure Erfahrungen mit Cellulite...gibt es überhaupt jemanden der glaubhaft behaupten kann, dass diese ab einem gewissen Alter überhaupt noch zu beseitigen ( oder zumindest zu reduzieren ) ist.?? Bitte inständig um Tipps...heutzutage ist doch eigentlich fast alles möglich .))
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ich weiß es ist immer wieder das Gleiche...der eine hat es ...der andere eben nicht...aber damit möchte ich mich nicht abfinden
Ich bin topfit, renne ständig zum Sport( und damit meine ich jetzt nicht mal so ab und zu, wenn der Sommer plötzlich vor der Tür steht ), sondern regelmäßig. Ich mache Crossfit, Hyrox und wie das ganze Zeug so heißt.
Über meinen Oberkörper möchte ich gar nicht meckern, definierte Arme, durchaus schöne Schultern...ha ha...aber meine Beine sind halt eine Katastrophe. Wie sind eure Erfahrungen mit Cellulite...gibt es überhaupt jemanden der glaubhaft behaupten kann, dass diese ab einem gewissen Alter überhaupt noch zu beseitigen ( oder zumindest zu reduzieren ) ist.?? Bitte inständig um Tipps...heutzutage ist doch eigentlich fast alles möglich .))
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