Herzlichen Glückwunsch
Hallo Michaela,
das ist super, dass du dich entschieden hast. Hoffe, du bist schon und immer noch Nichtraucherin. Dein Post ist ja schon etwas älter. Trotzdem lesen das ja auch noch viele Leserinnen.
Pharo ist dieser TV-Onkel, richtig?
Der ist zwar bekannt, aber hast du mal die Aufnahmen von ihm probegehört? Das ist ne ziemlich schlechte Qualität. Das bringt mich schon völlig raus. Habe viele CDs, bzw. die MP3s davon auf Amazon probe gehört. Am besten haben mir die Sachen vom Hamburger Hypnose-Coach Stephan Albrecht gefallen. Der vertriebt unter einen kleinen Label "Achtung-Hypnose" auf iTunes und Amazon auch MP3s zum Thema Nichtraucher werden, bzw. endlich Nichtraucher sein.
Da geht es darum, dass man selber erkennt, warum man raucht und kann das dann selber abstellen. Ist sehr fantasievoll gemacht.
Alan Carr ist auch super. Ich würde mir das Buch von Alan Carr besorgen und eine Hypnose-CD oder im MP3-Format für deinen MP3-Player. MP3 ist viel günstiger als die CD.
Der körperliche Entzug ist schnell geschaft und mit Alan Carr und ner Hypnose bist du gut begleitet.
Ich wünsch dir alles Gute, Michaela!