Midestens gute Entspannung!
Ich habe keine Ahnung ob die CD was bringt.
Vorher habe ich mir einige Bücher zum Thema Hypnose ausgeliehen und das stand:
Es ist möglich!
Wenn nicht, dann nicht so teuer war die CD auch nicht.
Nach dem Hören finde ich bin ich besser drauf!
Es wirkt ähnlich wie autogenes training.