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dich doch mal was Sport, Gewichtsreduktion und bestimmte Übungen für einen Effekt auf deinen Körper haben. Dann würdest du verstehen was du tust und auch verstehen warum dies und jenes nicht sein kann.
1) Durch Bauchübungen nimmst du nicht am Bauch ab. Das ist Schwachsinn und wird dir jeder gelernte Trainer sagen. Du festigst damit die Muskulatur, diese hält den Bauch, je straffer sie ist, besser zusammen.
Hast du aber sehr viel Bauchfett wird es wenig bringen.
2) Um abzunehmen musst du eine geringere kcal Zufuhr haben, als du verbrauchst. Dieses Defizit erreichst du auch, indem du gleichbleibend isst, deinen Umsatz durch Sport und die sich daraus entwickelnde Muskulatur, steigerst.
3) Der Körper nimmt da ab, wo er es grade mag, da ist meist zuerst Bauch, Oberschenkel & Po, das muss aber nicht sein. Wenn du an Gewicht verlierst kann das auch an der Brust passieren.
4) Ein Muskel der trainiert wird, wird dicker. Ein "dicker" Brustmuskel kann die Brust etwas vergrößern.
Also: Brustmuskeltraining pusht ehr, als dass es zum Fettabbau führt. Gewichtsreduktion im Allgemeinen kann auch zum Fettverlust an der Brust führen.
Aber hey, du hast einen Trainer, warum lässt du's dir nicht von ihm erklären, wenn er dir ne Übung vorschlägt?
Wenn mein Trainer oder n Traingskollege ankommt und sagt, mach mal dies oder jenes dafür, dann lass ich mir doch erstmal Sinn und Zweck sowie die Funktionsweise erklären, wenn ich von der speziellen Sache grad keine Ahnung hab.
Btw. Ich mache Brustmuskeltraining im Rahmen des Gewichthebens und du siehst den Unterschied, wenn du regelmäßig und ansteigend trainierst.