Vitamin B
hallo, ich schließe mich an, tee ist in soweit gut, als du dann mahr trinkst. pickel und unreine haut kommen oft von schlechter ernährung, bzw speziell einer unterversorgung von B Vitaminen. bierhefe hilft da, gibts als flocken (der geschmack ist gewöhnungsbedürftig), die man sich übers essen streuen kann, oder als tabletten in drogerien.
bei mir hat sich die hat schon nach 14 tagen verbessert.