Hände weg von Parfum und von Konservierungsstoffen
Liebe Staraa,
was für lange Listen, puh. Wenn Sie empfindliche Haut haben, meiden Sie alle Duft- und Konservierungsstoffe. Z.B. ist alles, was auf -paraben endet, ein Konservierungsmittel - zugelassen (außer in Naturkosmetik), aber deswegen trotzdem v.a. bei empfindlicher Haut eine Zumutung. Und Parfums können entweder synthetisch/chemisch erzeugt sein oder es werden ätherische Öle verwendet (die dann genannt werden müssen und strengen Mengenbeschränkungen unterliegen, weil sie Allergien auslösen können). In beiden Fällen problematisch für empfindliche Haut.
So, wie Sie Ihre Haut beschreiben, scheint die vollkommen aus dem Gleichgewicht zu sein. Was halten Sie davon, für eine Weile auf den chemischen Kram zu verzichten und "back to the roots" zu gehen - z.B. zum Reinigen und Beruhigen ganz altmodisch Magerquark, Gurkenscheiben etc.? Meine persönliche Empfehlung wäre, auch etwas fürs Nervenkostüm zu tun - egal ob Autogenes Training, TaiChi oder Yoga etc. In der embryonalen Entwicklung wächst die Haut (äußere und Schleimhäute) aus dem gleichen Keimblatt wie die Nerven und da scheint lebenslang eine gewisse Verbindung zu bestehen.
Was das Pflegen und Feuchthalten angeht, so schwöre ich seit ein paar Afrika-Aufenthalten auf Beurre de Karité (engl. Sheabutter)- allerdings inzwischen auf die ganz reine, kaltgepreßte und nicht-raffinierte. Weil man diese Qualität kaum bekommt, habe ich mich vor einer Weile - als ich mich entschlossen habe, ein eigenes Unternehmen zu gründen - für genau solche Karitébutter entschieden. Näheres finden Sie unter www.leib-und-lebens-kunst.de
Wenn Sie das ausprobieren wollen, ein Tip: in Zeiten, wo Ihre Haut sehr fettig ist, gaaanz sparsam anwenden, evtl. nur einmal täglich und wirklich nur winzigste Krümel.
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg,
herzliche Grüße, Gertrud Kamper