Hallo...
...Naja. Das ist bei dir wahrscheinlich erblich bedingt, oder?
Wenn man immer schon extrem feine und auch noch wenig Haare ( :MAL: ) auf dem Kopf hatte, dann ist das halt so.
Solange organisch (Blutwerte, Schilddrüse, etc.) alles okay ist. Und du dich gesund ernährst, möglichst Stress und Rauchen vermeidest und genügend Flüssigkeit zu dir nimmst...
Recht viel mehr kann man da nicht machen.
Nahrungsergänzungsmittel aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke sind nur dann sinnvoll, wenn du durch etwaige Mängel (plötzlich) Haarausfall bekommst bzw. schon welche verloren hast.
Natürlich solltest du sie gut wie möglich schonen;
Also wenn möglich nicht färben, beim Bürsten und Kämmen sehr vorsichtig sein, so selten wie möglich waschen (nur lauwarm) und an der Luft trocknen lassen.
Habe übrigens gar nicht gewusst, dass es dieses Shampoo-Zeugs von Dove immer noch gibt. :roule:
Also bei uns in Österreich hab ich das schon lange nicht mehr gesehen...
Vielleicht solltest du lieber was Milderes nehmen.
ZB von "Alterra" (bei Rossmann) gibt es ein sehr gutes und mildes Shampoo, das mit Coffein und Biotin (weiß/grüne Flasche), speziell für feines/dünneres Haar. Das von Coffein-Shampoo von Alverde ist auch ganz gut... :BIEN:
Man sollte schon ein wenig auf die Inhaltsstoffe achten.
Es stimmt schon, zu oft wechseln sollte man vielleicht besser vermeiden. :???:
Obwohl ich persönlich finde das jetzt nicht so schlimm.
Man muss schließlich erst die perfekten Sachen für einen selber finden!
Kopf hoch - Es gibt weitaus Schlimmeres im Leben... ;-) :kikou:
Liebe Grüße