sabine_11986048Toll Entchen
freut mich, dass sich doch noch jemand dafür interessiert.
Also es gibt da einen Plan, der schreibt genau vor, was gegessen bzw. getrunken wird. Kennst Du Biotta denn schon? auf www.biotta.ch kannst Du den Plan ausdrucken
Am ersten Tag gibt es nebst dem Frühstück und Mittagessen wie gewohnt eine von den Trunks (gibt es im Wochenpaket, ist alles mit drin)
Zum Abendessen gibts dann Kartoffel und Karotten.
die nächsten fünf -oder wenn man mag mehr- Tage gibt es nur von den Trunks, viel Tee oder Wasser und Tomatensaft (oder wenn man wie ich Tomatensaft nicht mag, kann man andere Gemüsesäfte nehmen). Und am letzten Tag gibt es dann nochmal Kartoffeln und Karotten.
Man muss wohl sehr diszipliniert sein, vor allem wenn man so gerne isst wie ich...;-/
Aber ich bin sicher, wenn man da zu Zweit oder mehr ist, klappt das. Es hilft den Körper zu entschlacken, entgiftet und trotzdem hat man durch die Tränke alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Ausserdem kann man insofern noch profitieren, dass man nachher nicht mehr so viel isst, schneller satt ist und dadurch fitter bleibt...;-)