Da ich relativ dünne haare bekommen habe versuche ich schon sehr lange sie wieder dicker zu bekommen aber ich weiß nicht wie ! man sagt ja dass kieselerde, bierhefe und biotin was bringen soll damit die haare gesünder und voller werden. und ich benutze biotin schon ziemlich lange aber ich kann garkeinen unterschied bei meinen haaren feststellen !? vorher habe ich kieselerde genommen aber das hat auch nichts gebracht!! muss man es wirklich länger als 1 jahr oder so nehmen damit es wirkung zeigt ?? bitte helft mir ich will unbedingt wieder schönes dickes haar haben so wie früher !!!!! :((