Probier doch mal Kiesel-Säure-Gel... :super:
Hi!
Naja; Schaden können diese Bierhefetbl. bestimmt nicht. Was ich weiß, sind die normalerweise auch für die Haut gut.
Wenn du allerdings etwas brauchst, was für Haut, Haare und Nägel gut ist, dann probier doch mal Kieselsäure-Gel aus der Apotheke, zB von Sikapur.
Ich nehme das schon seit einigen Wochen und bin sehr zufrieden damit. Eine 500ml Flasche kostet bei uns in Österreich ca. 15 Euro (bei euch in Deutschland bestimmt günstiger), und man kommt schon eine Zeit lang damit aus.
Es ist etwas ganz Natürliches und bestimmt besser bzw. gesünder als irgendwelche Kps. oder Tabletten... :clin:
Aber letzten Endes ist es natürlich deine Entscheidung was du ein-nimmst... :-D
LG
MaryP21