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Also normale Sachen allgemein kannst Du eigentlich gleich anziehen! Sachen zum Knöpfen sind am Anfang besser, weil man die Arme nicht nach oben strecken soll/kann. Erst Arme reinschlüpfen und dann Kopf durch nur Unterarme heben hab ich aber auch im Krankenhaus gleich T-Shirts angezogen.
Den Sport-BH soll man möglichst lange tragen, mindestens sechs Wochen Tag und Nacht, dann noch für zwei, drei, vier Monate Tags. Das hängt vom Operateur ab! Ich find die Teile aber recht bequem. Normale BH's so ca. nach drei Monaten, Bügel-BH's hab ich jetzt auch noch nicht probiert. Schwimmen gehen darf man nach sechs bis acht Wochen wieder, man soll aber ja keine Sonne an die Narben lassen im ersten Jahr, sie können sonst dunkel werden! Also eventuell auch unterm Badeanzug/Bikini eincremen, im Schatten bleiben oder nach dem Schwimmen was drüber ziehen!
Einen Rat kann Dir niemand geben, es kann niemand voraussagen, wie Du Dich nach der OP fühlen wirst! Mein Mann äußerte sich ähnlich wie Deiner, als ich zum ersten mal damit anfing, meinte er "Du spinnst!", jetzt ist er begeistert von meinem neuen Selbstbewußtsein und Körpergefühl, wenn ich mal kurz oben ohne durchs Haus husche oder so! Er meint, er hätte nicht gedacht, dass das so einen Unterschied macht, nicht nur optisch, vielmehr was die ganze Ausstrahlung anbelangt, mein ganzes Selbstbewußtsein!
Ich kann Dich wirklich so gut verstehen, mir ging es ähnlich wie Dir, ich empfand diese Teile in jeder Hinsicht als Belastung und nicht zu mir gehörend, irgendwelche unsäglichen Anhängsel! Immer kalt und schwabbelig. Jetzt sind sie klein, fest und MEINE! Ich fass immer wieder hin, sonst kann ich es immer noch nicht glauben, dass ich wirklich nicht für immer mit diesen Riesenhängebrüsten leben muß! Ich denke, die Zeit war jetzt reif und es hat gepasst, aber ich hätte das schon lange machen sollen!
Wenn Du es machst, machst Du es vorallem für Dich!
Alles Gute
Claudia