Instant abs
Hi naschtgern....
Wollte gerade ein Thema uber Instant abs schreiben, dann hab ich Dein Thema gefunden. Abflex ist ja fast das gleiche. Wie gesagt, ich habe instant abs, der ist besser als swing up ect.... Instant abs bewegt sich nämlich auch zu den Seiten, und trainiert so mehr problemzönchen. Zum Beispiel den geliebten "HÜFT-MUMPS" ;-) Ich bin sehr begeistert von dem Gerät, ich würde mir nur wünschen, daß ichs öfter machen würde. Zeit, Faulheit usw.... Ich habe mir jetzt fest vorgenommen das durchzuziehen. In dem Begleitbuch stand unter anderem, daß es sehr effektiv ist, wenn man Hungrig (am besten morgens vor dem Frühstück) trainiert, weil der Körper so erstmal sein EIGENES FETT verbrennen muß, weil ja nicht anderes da ist. Also ich denke die Geräte sind sehr gut, wenn man sie regelmäßig und ernsthaft nutzt.
Bis dann Bijou