Eine umfassende Aussage
Die meisten Probleme mit unserem Körper kommen von Innen.
100 Cremen und 1000 Ärzte können dir nicht helfen, wenn du nicht nach der Ursache forscht.
Die Auswirkungen bekämpfen und unterdrücken, ist wie eine Zeitbombe, egal wobei.
Unser Körper ist schlau und tut Dinge eben, damit alles weiter funktioniert. Wenn man dort nur dagegen handelt, anstatt die Fehler abzustellen, damit der Körper eben nicht mehr dies und jenes ausgleichen muss, hat das früher oder Später ernste folgen.
Nehmen wir Bluthochdruck. Das ist eine Maßnahme des Körper, weil die Gefäße sich zugesetzt haben und langsam den Zustand von Rohren annehmen, anstatt flexibel und weich und vor allem sauber zu sein.
Das Blut muss also mit mehr Druck durchgepummt werden, um weiter ordentlich vorangebracht zu werden.
Nimmt man nun Blutdrucksenker, macht man genau das Falsche. Man arbeitet gegen seinen Körper.
Man bekämpft also die Auswirkung, nicht die Ursache.
Damit der Blutdurck nicht weiter und weiter steigt, weil die Gefäße weiter und weiter verstopfen und hart werden, hilft nur seine Lebensgewohnheiten umzustellen. In dem Falle heisst das, seine Ernährung umzustellen.
Alles was man isst und trinkt, ja selbst die Luft die man atmet und die einen umgibt(Strahlen von Sonne, Strahlen vom Fernsehen sprich Elektrosmoke usw), sind Bestandteile davon, deinen Körper aufzubauen, Zellen werden erneuert. Jeden Tag erneuern sich unsere Zellen, jede Zelle. Einige schneller wie Haare, Haut, Schleimhäute, andere langsamer wie Knochen, Muskelmasse Sehnen etc.
Anfangs mag das hart sein sich von der Gewohnheit zu verabschieden, fühlt man sich so, als bekomme man etwas weggenommen, aber je mehr man sich daran gewöhnt, um so mehr erkennt man das sein Leben davor, absolut falsch geführt war.
Also Suche deine Fehler in deiner Ernährung und Lebensweise.
Deine fettigen Haare, kommen von einer Überproduktion, der Körper kann es nicht mehr normal abbauen und stösst es eben über die Haut ab. Er ist sozusagen voll ausgelastet und überlastet.
Stelle deine Ernährung um auf viel Rohkost, firsch vom Feld, am besten Bio, oder aus dem eigenen Garten. Vermeide Wurst, Milchprodukte und esse weniger Fleisch und Fisch, die den Körper stark sauer machen.
Koche dir Bohnen mit Salz und gebe ein klein wenig Butter dazu. Oder brate sie anschliessend noch kurz. Mache dir Gemüseaufläufe und Pfannen. Esse Eintöpfe ohne Fleisch und ohne Chemie, was soviel heisst koche es selbst.
Das Zeuch aus dem Supermarkt ist voller Gift gestopft, lese dir die Inhaltsstoffe durch und bilde dich was sie alles bewirken.
Vermeide allzuviel Weissmehle, sprich Brötchen, selbst Brot reagiert sauer im Magen, ebenso Nudeln. Zuckerzeug sowieso und ist wirklich sehr ungesund.
Reis reagiert basisch zb, dieser wächst auch so auf dem Feld;) ALso iss Reis zu deinen Gemüsenpfannen die sehr lecker sind.
Du brauchst nicht unbedingt gleich die Reißleine ziehen, wie jemand der schwer krank ist. Aber langsam umstellen und sich dran gewöhnen, und sich bilden wird dir ein ganz neues Leben ermöglichem, was du jetzt noch gar nicht erahnst. Vor allem auch für die Zukunft.
Ich selbst wusste ja auch nicht bescheid, bis ich anfang Bücher zu lesen über Industriezucker, der Krebsförderer 1, oder Inhaltsstoffe und ihre Auswirkungen usw( Titel frei erfunden, sie heissen ähnlich aber nicht genau so. Ka ob ich das nennen darf, daher lieber so^^).
Diese Bücher sind nicht auf hetze gemacht, sondern erklären die Zusammenhänge schön. Nach selbsttests und drüber nachdenken, merkt man das es stimmt und logisch ist.
Versuch es einfach und komme lansgam aber sicher dahin.
Ich habe etwa 3 Jahre gebraucht, bis ich vollkommen mehr oder weniger auf dem richtigen Weg war.
Grüsse