Gleichgesinnte...
he du! Ich hab das gleiche Problem! Wenn ich in geschlossenen Räumen bin, also auch in der Schule, im Auto und im Bus und so, werden meine Hände oft voll schwitzig und ekelig. Ich schwitze sonst so gut wie nirgendwo am Körper und weiß auch nciht, warum das mit meinen Händen immer so kommt. Das ganze war noch nicht mmer so, hat vor einem Jahr oder so angefangen, aber es ist schon besser geworden. Ich habe festgestellt, dass es desto schlimmer wird, je mehr man sich auf die Hände konzentriert. Außerdem ist es bei mir immer besonders schlimm, wenn ich mich unwohl, unsicher und eingeengt fühle, außerdem wenn ich nervös bin.
Das einzige, was ich dir wirklich empfehlen kann, ist
deine Hände zwischendurch öfter mit kaltem Wasser abzukühlen, das heißt, dass du einen kalten Wasserstrahl über deine Pulsadern fließen lässt! Das erfrischt und gibt einen wenigstens kurzzeitig ein weniger unangenehmes Gefühl. Wenn du jetzt allerdings jemanden findest, der uns beiden gleichgesinnten einen besseren Tipp/ eine richtige Lösung geben kann, lass es mir bitte zukommen!!! =)lieben Gruß
meine E-Mail: hewalump-Oerna@online.de