phoebe_12879508Hatte vor einer Woche...
...eine Augen OP!!! Jetzt ist das auge natürlich auch dementsprechend argt geschwollen das ich es in der früh kaum mehr auf bekomme!...
Nun war ich heute bei der Krankengymnastik um meine Mutter zu Begleiten und die Therapeutin hat mir dann die richtige Lymphmassage gezeigt!
Seeeeehr tolle Sache!
Um euch jetzt nicht auf heißen Beeren sitzen zu lassen erkläre ich euch das mal schnell so gut wie es geht!
Also
Je nachdem welches Auge (bei den meisten ja alle beide) man machen möchte, muss man als aller erstes wissen das z.B vor dem linken Ohr wenn man über die Backe richtung ohr streicht da ein hubbel ist!.....Wenn man nicht weis was das ist denkt man das gehört zum Wangenknochen aber im Grunde ist das der Lymphknoten....
Nun streicht man mit wenig druck vom geschwollenen Auge bis zum Lymphknoten immer und immer wieder.....das kann man eigentlich so lange machen wie man möchte aber wenn man was erzielen möchte dann muss man sich schon ein bisschen zeit lassen......
ja und genau das gleiche am anderen auge!
Sie hat mir auch geraten viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel Ananas zu Essen.......Das wirkt entzündungshemmen, Abschwellend und Lymphe Transportierend......
Also Mädels und Jungs!
Hängt euch ran und esst viel Ananas........natürlich frische