Am besten hilft's
wenn man Duschgels völlig vermeidet, da jegliche tensidhaltigen (schäumenden) Reinigungsprodukte die Haut auf Dauer auslaugen bzw. austrocknen. Besser man duscht sich nur mit einer großen weichen Badebürste und schrubbt sich überall damit ab. Man fühlt sich auch hinterher super sauber, auch ohne diesen ganzen Duftkrempel.
Das regt die Durchblutung der Haut an und hilft auch wie ein sanftes Peeling.
Wichtig wäre auch aus diesem Creme-Kreislauf auszubrechen. Ich weiß, das klingt erstmal komisch, aber es hilft. Die meisten Bodylotionen sind nämlich stark Paraffin-haltig oder deren Glycerinanteil ist viel zu hoch dosiert. Das trocknet vor allem die unteren Hautschichten permanent aus!!!
So wird die Haut immer trockener und trockener je mehr man mit diesem Zeug cremt.
Also nach dem Duschen mit der Bürste nicht mehr eincremen. Schon nach 4 Tagen zeigt sich Besserung. In der Übergangszeit kann man evtl. etwas Mandel- oder Jojobaöl verwenden, aber lieber auf das Etikett gucken ob nicht wieder Paraffinum liquidum drin ist.
Am besten ist es jedoch, man steht die 4 Tage ohne alles durch, dann regeneriert sich die Haut auch wieder von selbst. Und zwar dauerhaft! :) :)
Gute Besserung!