Hi!
Ist glaube ich nicht das richtige Forum, aber wusste nicht wo sonst hin damit...
Mein Problem ist mein Bauch! Ich bin eigentlich ziemlich schlank (BMI von 19,5), aber ich habe immer verhältnismäßig viel Speck am Bauch...wenn ich zunehme dann auch zuerst da :evil:
Ich fürchte, das das Veranlagung ist, denn meine Mutter hat einen ziemlich runden Bauch (sieht aus, als ob sie schwanger wäre)...sie macht aber auch keinen Sport.
Ich sehe manchmal auch schon beinahe schwanger aus, vor allem, weil ich auch oft Blähungen habe, die den Bauch so aussehen lassen :shy:
Was kann ich bloß dagegen tun? Bauchmuskel-Training hilft auch nicht so :-(
Vielen Dank